齊魯網(wǎng)·閃電新聞9月29日訊 為緬懷先烈豐功偉績，關(guān)愛青少年心理健康，進(jìn)一步讓廣大青少年感悟今日和平來之不易，加強對國防建設(shè)的了解及紅色基因的傳承，9月28日下午，首都師范大學(xué)附屬濱州中學(xué)初一九班四十余名中學(xué)生走進(jìn)濱州市青少年活動中心開展相關(guān)主題實踐活動。

本次活動由濱州市青少年活動中心特邀濱州市心理健康服務(wù)促進(jìn)會曹久春和程娜老師主持講解。

曹老師圍繞“烈士紀(jì)念日”的由來和意義、新時代的中國國防兩方面進(jìn)行講解，通過講述英雄故事、播放國防教育視頻等方式，讓同學(xué)們深刻理解今天的幸福生活是革命先烈用鮮血和生命換來的，并深入了解新時代我國國防建設(shè)歷程。

沒有革命先烈的奮斗和鮮血，就沒有如今生活的幸福與安定。本次活動，既讓同學(xué)們明白了烈士紀(jì)念日的重要意義，也激發(fā)了同學(xué)們?yōu)橹腥A民族偉大復(fù)興而奮斗的愛國熱情。

隨后，程老師為同學(xué)們帶來一堂生動而富有啟發(fā)性的心理輔導(dǎo)課程。程老師闡述了常見的青少年心理健康問題，并帶領(lǐng)同學(xué)們從認(rèn)識自己、了解自己成長的煩惱入手，幫助同學(xué)們識別自己在不同場景時的情緒和應(yīng)對方法，并通過案例分析，引導(dǎo)大家正確處理情緒，提高情緒管理能力。

在課程的最后階段，程老師還分享了面對壓力的應(yīng)對方法和控制情緒的步驟。這些方法不僅幫助同學(xué)們更加自信地面對未來的學(xué)習(xí)和生活，也提高了他們的心理調(diào)節(jié)能力和情緒管理能力，還有助于他們將所學(xué)知識和技巧運用到未來的學(xué)習(xí)和生活中，以更加積極、健康的心態(tài)面對未來的挑戰(zhàn)！

活動結(jié)束后，濱州市青少年活動中心還為同學(xué)們頒發(fā)了活動證書，鼓勵大家繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)和體悟內(nèi)容，做一個愛黨愛國愛自己、積極向上的好少年。